ዜና

微信图片_20230419152508

ኤማ ባተስ የቦስተን ማራቶን የገባችው በሰኞ ውድድሩ አጋማሽ ላይ የወደቀውን እቅድ በመያዝ ነው።

ኮቪድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋን ካቋረጠ በኋላ ቤቶች ከአሰልጣኝ ጆ ቦሻርድ እና ከቡድን አለቃ ጋር በቦልደር፣ ኮሎራዶ ከአንድ አመት በላይ ስልጠና አሳልፈዋል።በቦስተን ውስጥ የመጀመሪያ ሙከራዋ ነበር እናም በራስ የመተማመን ስሜት ሰጣት።አምስቱ እንደ ቤተመንግስት ይሰማቸዋል።ግን ከ25 ኪሎ ሜትር በኋላ ግንባር ቀደም እሆናለሁ ብዬ አልጠበኩም ነበር።
“በፍፁም ይህ እቅድ አልነበረም” አለችኝ።“አሰልጣኜ እንዳላደርገው ነገረኝ።እሱ በዚህ ቡድን ላይ እንዳተኩር እና ምርጥ ልጃገረዶች እንዲታገሉ እና ከዚያም እንዲደበድቡ ፈልጎ ነበር።
ላለፉት ሁለት አመታት የ Heartbreak Hill ማራቶንን ሲከታተል የነበረው ቦሻርድ ባተስ በበላይነት ሲመራ ማየቱ አልተገረመም።
“አሰልጣኜን ተመለከትኩና ‘ምን እየሆነ እንዳለ አላውቅም፣ ግን የምንቀበለው ይመስለኛል’ አልኳት።"ለረዥም ጊዜ በእውነቱ እውነተኛ ነበር."
“አሁን የጀመረችው እዚያ ነው” አለ።– በዚህ ጊዜ ወደ ቤታችን እንሂድ ማለቴ ነው።
ቤቶች በመጨረሻው አሸናፊ ሄለን ኦቢሪ የሚመራው ቡድን ከማሳደዳቸው በፊት 35k ምልክት አስገኝቷል።ነገር ግን ቤትስ 2፡22፡10 በሆነ ሰአት አምስተኛ ሆና ያጠናቀቀች ሲሆን ይህም በዩኤስ የሴቶች የትራክ እና የሜዳ ምርጥ ሰአት ነው።
"አሁንም ፍጥነቱን እያነሳሁ ነበር እና ወደ መሪነት ጨረስኩ፣ ይህ ደግሞ አሳካለሁ ብዬ ስላሰብኩ ትንሽ የሚያስገርም ነበር" ትላለች።“እኔ ራሴ ከፍተኛ አምስት ውስጥ መሆን ፈልጌ ነበር፣ ስለዚህ እኔ ያለሁበት ደረጃ ላይ ደርሼ እንደቀድሞው መሮጥ ምንም አያስደንቅም።
ምንም እንኳን ቤትስ በቀዝቃዛው እና ዝናባማ የአየር ሁኔታ ለመሞቅ የተወሰነ ጊዜ ቢወስድም ቤትስ የመጨረሻውን መስመር በማድረስ የመጀመሪያውን 5ኪሎ በ17 ደቂቃ ከ48 ሰከንድ በመሮጥ በአምስቱ ውስጥ ያለችበትን ቦታ አስጠብቃለች።
"ከምርጥ ሴቶች ጋር ሁሌም እቸገራለሁ ምክንያቱም ፍጥነቱ በፍጥነት ስለሚለዋወጥ ነው" ሲል Bates ተናግሯል።“ስለዚህ ፋርትሌክ ይመስላል።ነገር ግን እኔ ልክ እንደ እኔ አምናለሁ በተመሳሳይ ፍጥነት አብሬያቸው መሄድ እንደምችል እና ወደ አምስት ውስጥ መግባት እንደምችል ነው።
"ስለዚህ በእውነት ቆየሁ እና ማሸነፍ እንደምችል ተስፋ አድርጌ ነበር።ነገር ግን ሰዓቱን ወደ 5፡00 ያቋረጡበት የመጨረሻዎቹ 2 ማይሎች ነበር እና ከዚያ ቡድን ጋር መገናኘት አልቻልኩም።”
እርግጥ ነው፣ የቦስተን የኋላ አጋማሽ Betts በጣም የሚያውቀው አካባቢ ነው።በ2015 የBAA High Performance ቡድንን ከተቀላቀለች በኋላ ወደ ቦስተን ተዛወረች።ባቴስ ከቦይዝ እስከ ቡልደር ከሰለጠነቻቸው ቦታዎች ሁሉ የቦስተን ንዝረት ጎልቶ እንደሚታይ ተናግራለች።
"እዚህ ብዙ ታሪክ አለ፣ ባትል ሮድን መውደድ እና ቻርለስን እና ኒውተን ሂልስን መንዳት ልዩ ነገር ነው" ትላለች።"ስለዚህ እዚህ ተመልሼ የቤት ሩጫን በመምታት ስሮጥበት የነበረውን የትራክ ጀርባ መሮጥ መቻሌ በጣም በጣም አሪፍ ነበር።"
እሷም የቡድን አለቃ የቦስተን ኮረብታዎችን ለመኮረጅ ባዘጋጀው የቦልደር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ትጠቀማለች።
ቦሻርድ "በቦልደር ከምስራቅ ወደ ምዕራብ ከሄድክ ሁልጊዜም ኮረብታ ላይ ትወጣለህ" ብሏል።"ስለዚህ ወደ 900 ጫማ ዳገት የወጣንባቸው የ24 ማይል ኮርሶችን መስራት ችለናል እናም ለመውረድ በጣም ያሳፍረን ይመስለኛል።በ1300 ጫማ እና በቦስተን -1400 ጫማ ላይ የነበርን ይመስለኛል። ሁሉንም ስልጠናችንን ያደረግነው እዚያ ነው።
ከወንዶቹ መካከል የቤትስ ቡድን አለቃ የቡድን አጋሩ ስኮት ፋብል በቦስተን ባለፉት አራት ውድድሮች (2፡09፡44) ሰባተኛ ሆኖ ያጠናቀቀ ሲሆን በአሜሪካ የወንዶች ክፍል ከፍተኛው ሰው ነበር።ተስማሚ በሆነ ዓለም ውስጥ፣ ፋብል፣ ወደፊት መሆን እንደሚፈልግ ተናግሯል፣ ነገር ግን ትዕግስት ከሁሉ የተሻለው ስልት ነው።
“እንደ ታጋሽ መታየት አልፈልግም” ብሏል።ነገር ግን በማራቶን ውስጥ [እንደ መሪው በፍጥነት] መውጣት አልችልም።ስለዚህ በዘር ቀን ለራሴ ትክክለኛ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብኝ።
"ዛሬ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ነበር፣ የመጨረሻውን አጋማሽ ለመከታተል እየሞከርኩ ነበር።ሰዎችን መተኛት እንደምችል አስቤ ነበር እና ከወትሮው ብዙ ጊዜ ወስዷል።እስከ መጨረሻው ማይል ድረስ ሰዎችን መያዝ አልጀመርኩም።”
"በአሜሪካ ውስጥ ምርጡ ሯጭ መሆን ብቻ ሳይሆን በቦስተን ማራቶንም ምርጥ ሯጭ መሆን በልቤ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ነገር ነው" ስትል ተናግራለች።


የልጥፍ ሰዓት፡ ኤፕሪል 19-2023