xəbərlər

微信图片_20230419152508

Emma Bates, bazar ertəsi yarışın yarısında uğursuz olan bir planla Boston marafonuna girdi.

Betts keçən il COVID onun iş rejimini pozduqdan sonra Kolorado ştatının Boulder şəhərində məşqçi Joe Bosshard və Team Boss ilə bir ildən çox məşq keçirdi.Bu, onun Bostondakı ilk cəhdi idi və bu, ona inam verdi.Beş qala kimi hiss olunur.Amma 25 kilometrdən sonra öndə olacağımı gözləmirdim.
"Bu, ümumiyyətlə plan deyildi" dedi.“Məşqçim mənə bunu etməməyimi dedi.O, həqiqətən də mənim diqqətimi bu qrupa yönəltməyimi və ən yaxşı qızların güləşməsinə icazə verməyimi, sonra isə çılpaqlıq etməyimi istəyirdi”.
Son iki ildə Heartbreak Hill marafonlarını izləyən Bosshard, Batesin öndə getdiyini görəndə təəccüblənmədi.
"Mən məşqçimə baxdım və dedim: "Nə baş verdiyini bilmirəm, amma düşünürəm ki, biz bunu qəbul edəcəyik"" dedi."Uzun müddət həqiqətən sürreal idi."
"O, təzəcə orada başladı" dedi.– Demək istəyirəm ki, indi evə gedək.
Betts, son qalib Hellen Obirinin rəhbərlik etdiyi komanda tərəfindən təqib edilməzdən əvvəl 35k işarəsinə səbəb oldu.Lakin Betts 2:22:10 nəticə ilə 5-ci olub, ABŞ qadın atletikasında ən yaxşı vaxtdır.
"Mən hələ də tempi artırırdım və liderliyə çatdım, bu bir az sürpriz oldu, çünki yetişəcəyimi düşündüm" dedi.“Mən özüm də ilk beşliyə düşmək istəyirdim, buna görə də olduğum səviyyəyə çatmağım və əvvəlki kimi qaçmağım təəccüblü deyil.
Soyuq və yağışlı havada Betsin isinməsi müəyyən vaxt tələb etsə də, Betts finişə çatdı və ilk 5K məsafəni 17 dəqiqə 48 saniyəyə qət edərək ilk beşlikdəki yerini təmin etdi.
"Mən həmişə ən yaxşı xanımlarla çətin anlar yaşadım, çünki temp çox tez dəyişir" dedi Bates.“Beləliklə, o, fartlek kimi görünür.Amma mən sadəcə inanıram ki, onlarla eyni sürətlə gedə bilərəm və ilk beşliyə düşə bilərəm.
“Beləliklə, mən həqiqətən də qaldım və qalib gələcəyimə ümid edirdim.Amma son 2 mil idi ki, onlar vaxtı 5:00-a endirdilər və mən o qrupla görüşə bilmədim”.
Əlbəttə, Bostonun arxa yarısı Bettsin ən çox tanış olduğu sahədir.2015-ci ildə BAA Yüksək Performans Komandasına qoşulduqdan sonra Bostona köçdü.Bates deyir ki, Boisedən tutmuş Boulderə qədər təlim keçdiyi bütün yerlər arasında Boston havası seçilir.
"Burada çox tarix var, Döyüş Yolunu sevmək, Çarlzı və hətta Nyuton Hillsi sürmək xüsusi bir şeydir" dedi."Beləliklə, bura qayıdıb evə qaçmaq və əvvəllər qaçdığım trekin arxasına qaçmaq çox, çox gözəl idi."
O, Boston təpələrini təqlid etmək üçün Team Boss-un təkrarladığı Boulder məşqindən də faydalanır.
"Boulderdə şərqdən qərbə gedirsənsə, həmişə təpələrə qalxarsan" dedi Bosshard.“Beləliklə, biz 900 fut yuxarı qalxdığımız bir neçə 24 mil kurs keçirə bildik və düşünürəm ki, həqiqətən də aşağı enməyə utandıq.Düşünürəm ki, biz 1300 futda, Bostonda isə 1400 futda idik. Bütün məşqlərimizi burada etdik”.
Kişilər arasında Betts Team Boss komanda yoldaşı Scott Fauble Bostonda keçirilən son dörd yarışda yeddinci yeri tutdu (2:09:44) və ABŞ kişilər sinfində ən yaxşı kişi idi.İdeal bir dünyada, Fauble dedi, o, irəlidə olmaq istərdi, amma səbir ən yaxşı strategiyadır.
"Mən səbirli görünmək istəmirəm" dedi.“Ancaq mən marafonda [lider kimi sürətlə] çıxa bilmirəm.Ona görə də yarış günü özüm üçün düzgün qərarlar verməliyəm.
“Bu gün ikinci partiyada idi, həqiqətən də son yarını izləməyə çalışırdım.Düşünürdüm ki, insanları yatıra bilərəm və bu, həmişəkindən çox uzun çəkdi.Həqiqətən də son milə qədər insanları tutmağa başlamadım.”
"Yalnız Amerikada deyil, həm də Boston marafonunda ən yaxşı qaçışçı olmaq mənim ürəyimdə uzun müddət qalacaq bir şeydir" dedi.


Göndərmə vaxtı: 19 aprel 2023-cü il