uudised

微信图片_20230419152508

Emma Bates astus Bostoni maratonile plaaniga, mis esmaspäeval veidi enam kui poolel võistlusel läbi kukkus.

Betts treenis eelmisel aastal Colorados Boulderis enam kui aasta koos treener Joe Bosshardi ja Team Bossiga pärast seda, kui COVID tema rutiini segas.See oli tema esimene katse Bostonis ja see andis talle enesekindlust.Viis tundub nagu loss.Aga ma ei oodanud, et olen 25 kilomeetri järel eesotsas.
"See polnud üldse plaan," ütles ta."Mu treener käskis mul seda mitte teha.Ta tahtis väga, et ma keskenduksin sellele grupile ja laseksin parimatel tüdrukutel maadelda ja siis lahmida.
Viimased kaks aastat Heartbreak Hilli maratone jälginud Bosshard ei olnud üllatunud, kui nägi Batesi eesotsas.
"Ma vaatasin oma treenerit ja ütlesin: "Ma ei tea, mis toimub, aga ma arvan, et me lepime sellega," ütles ta."Pikka aega oli see tõesti sürreaalne."
"Ta just alustas seal," ütles ta.– Ma mõtlen siinkohal, lähme koju.
Betts viis 35 000 piirini, enne kui teda jälitas meeskond, mida juhtis lõplik võitja Hellen Obiri.Kuid Betts saavutas viienda koha ajaga 2:22:10, mis on USA naiste kergejõustiku parim aeg.
"Ma tõstsin endiselt tempot ja sattusin juhtima, mis oli veidi üllatus, sest arvasin, et jõuan järele," sõnas ta.«Tahtsin ise jõuda esiviisikusse, mistõttu pole üllatav, et suutsin jõuda samale tasemele, kus olin, ja joosta sama palju kui varem.
Kuigi külma ja vihmase ilmaga võttis Bettsil veidi aega soojenemiseks, jõudis Betts finišisse ja jooksis esimese 5K ajaga 17 minutit ja 48 sekundit, tagades koha esiviisikus.
"Mul on parimate daamidega alati raske olnud, sest tempo muutub nii kiiresti," sõnas Bates."Nii et see näeb välja nagu fartlek.Aga ma lihtsalt usun, et suudan nendega samas tempos minna ja pääsen esiviisikusse.
"Nii et ma tõesti jäin ja lootsin, et suudan võita.Kuid need olid viimased 2 miili, kus nad lühendasid kella viiele ja ma ei saanud selle grupiga aega veeta.
Muidugi on Bostoni tagumine pool Bettsile kõige paremini tuttav ala.Pärast liitumist BAA High Performance Teamiga 2015. aastal kolis ta Bostonisse.Bates ütleb, et kõigist kohtadest, kus ta on treenitud, Boise'ist Boulderini, paistab Bostoni õhkkond silma.
"Siin on nii palju ajalugu, Battle Roadi armastamine ning Charlesi ja isegi Newton Hillsi sõitmine on eriline asi," ütles ta."Seega, et sain siia tagasi tulla ja kodujooksu teha ning rajal, millel varem jooksin, oli väga-väga lahe."
Ta saab kasu ka Boulderi treeningust, mida Team Boss kordas Bostoni mägede jäljendamiseks.
"Kui lähete Boulderis idast läände, lähete alati mäkke üles," ütles Bosshard.„Nii saime läbida paar 24-milist rada, kus tõusime 900 jala kõrgusele ja ma arvan, et meil oli lihtsalt piinlik alla minna.Ma arvan, et olime 1300 jala kõrgusel ja Bostonis – 1400 jala kõrgusel. Seal me kogu oma treeningu tegimegi.
Meeste seas saavutas Betts Team Bossi meeskonnakaaslane Scott Fauble Bostonis viimases neljas sõidus seitsmenda koha (2:09:44) ja oli USA meesteklassi tippmees.Fauble ütles, et ideaalses maailmas tahaks ta ees olla, kuid kannatlikkus on parim strateegia.
"Ma ei taha, et mind nähtaks kannatlikuna," ütles ta."Aga ma ei saa maratonil välja [nii kiiresti kui liider].Seega pean võistluspäeval enda jaoks õigeid otsuseid tegema.
"Täna oli see teine ​​partii, ma tõesti üritasin viimasele poolele jälile saada.Arvasin, et suudan inimesi magama panna ja see võttis palju kauem aega kui tavaliselt.Ma hakkasin inimesi püüdma alles viimase kilomeetrini.
"Mitte ainult Ameerika parimaks jooksjaks saamine, vaid ka Bostoni maratoni parimaks jooksjaks saamine jääb minu südamesse kauaks ajaks," sõnas ta.


Postitusaeg: 19. aprill 2023