Emma Bates te antre nan Boston Marathon ak yon plan ki te tonbe nan yon ti kras plis pase mwatye nan kous la nan Lendi.

Betts te pase plis pase yon ane fòmasyon ak antrenè Joe Bosshard ak Team Boss nan Boulder, Colorado ane pase a apre COVID te deranje woutin li.Se te premye tantativ li nan Boston e li te ba li konfyans.Senk santi tankou yon chato.Men, mwen pa t 'atann ke mwen ta dwe nan tèt apre 25 kilomèt.
"Sa pa t 'plan an ditou," li te di."Fòmatè mwen an te di m pa fè sa.Li te reyèlman te vle m konsantre sou gwoup sa a epi kite pi bon ti fi yo lite epi answit atake.”
Bosshard, ki t ap gade maraton Heartbreak Hill yo pandan de ane ki sot pase yo, pa t sezi wè Bates ap dirije wout la.
"Mwen te gade antrenè mwen an epi mwen te di, 'Mwen pa konnen sa k ap pase, men mwen panse ke nou pral aksepte li,'" li te di."Pou yon tan long li te reyèlman sureèl."
"Li jis kòmanse la," li te di.– Mwen vle di, nan pwen sa a, ann ale lakay ou.
Betts te mennen nan mak 35k anvan yo te kouri dèyè pa yon ekip ki te dirije pa evantyèlman gayan Hellen Obiri.Men, Betts te fini senkyèm ak yon tan nan 2:22:10, pi bon moman nan atletik fanm ameriken.
"Mwen te toujou pran vitès la epi mwen te fini nan plon an, ki te yon ti jan nan yon sipriz paske mwen te panse mwen te pral ratrape," li te di.“Mwen te vle antre nan senk pi gwo tèt mwen, kidonk li pa etone ke mwen te kapab rive nan nivo mwen te nan epi kouri otan ke anvan.
Malgre ke li te pran kèk tan pou Betts chofe nan move tan an frèt ak lapli, Betts te rive nan liy lan fini epi li te kouri premye 5K la nan 17 minit ak 48 segonn, sekirize plas li nan senk pi wo yo.
"Mwen te toujou gen yon moman difisil ak meyè medam yo paske vitès la chanje byen vit," Bates te di."Se konsa, li sanble ak yon fartlek.Men, mwen jis kwè ke mwen ka ale ak yo nan menm vitès la epi mwen ka antre nan senk an tèt yo.
"Se konsa, mwen reyèlman te rete ak espere ke mwen te kapab genyen.Men, se te 2 mil ki sot pase yo kote yo te koupe tan an a 5:00 e mwen pa t 'kapab pase ansanm ak gwoup sa a."
Natirèlman, mwatye dèyè Boston se zòn nan Betts pi abitye ak.Apre li te rantre nan BAA High Performance Team an 2015, li te deplase nan Boston.Bates di ke nan tout kote li te antrene, soti nan Boise rive nan Boulder, ambians Boston an kanpe deyò.
"Genyen anpil istwa isit la, renmen Battle Road ak kondwi Charles ak menm Newton Hills se yon bagay espesyal," li te di."Se konsa, ke yo te kapab tounen isit la epi frape yon kouri lakay epi kouri dèyè yon tras ke mwen te konn kouri sou li te trè, trè fre."
Li benefisye tou de yon antrennman Boulder ke Team Boss te repwodui pou imite ti mòn Boston yo.
"Nan Boulder, si w ale lès rive nan lwès, ou toujou monte ti mòn yo," Bosshard te di.“Se konsa, nou te kapab fè yon koup nan kou 24 mil kote nou te monte monte 900 pye e mwen panse ke nou te reyèlman jis jennen desann.Mwen panse ke nou te nan 1300 pye ak nan Boston – 1400 pye. Se la nou te fè tout fòmasyon nou an.”
Pami mesye yo, koekipyè Betts Team Boss Scott Fauble te fini setyèm nan kat dènye kous yo nan Boston (2:09:44) e li te pi gwo nan klas gason ameriken an.Nan yon mond ideyal, Fauble te di, li ta renmen gen devan, men pasyans se pi bon estrateji.
"Mwen pa vle yo wè mwen kòm pasyan," li te di.“Men, mwen pa ka soti [tankou lidè a] nan yon maraton.Se konsa, mwen dwe pran bon desizyon pou tèt mwen nan jou kous la.
"Jodi a li te nan dezyèm pakèt la, mwen te reyèlman ap eseye trase dènye mwatye a.Mwen te panse mwen te kapab mete moun nan dòmi e li te pran anpil tan pase nòmal.Mwen pa t reyèlman kòmanse trape moun jouk dènye kilomèt la."
"Pou vin pi bon kourè a pa sèlman nan Amerik, men tou, vin pi bon kourè nan Boston Marathon se yon bagay ki pral rete nan kè m pou yon tan long," li te di.