berita

微信图片_20230419152508

Emma Bates mengikuti Boston Marathon dengan rencana yang gagal di pertengahan lomba pada hari Senin.

Betts menghabiskan lebih dari satu tahun berlatih dengan pelatih Joe Bosshard dan Team Boss di Boulder, Colorado tahun lalu setelah COVID mengganggu rutinitasnya.Ini adalah upaya pertamanya di Boston dan memberinya kepercayaan diri.Lima terasa seperti sebuah kastil.Tapi saya tidak menyangka akan memimpin setelah 25 kilometer.
“Itu sama sekali bukan rencananya,” katanya.“Pelatih saya mengatakan kepada saya untuk tidak melakukannya.Dia benar-benar ingin saya fokus pada grup ini dan membiarkan gadis-gadis terbaik bergulat lalu menyerang.”
Bosshard, yang telah menonton maraton Heartbreak Hill selama dua tahun terakhir, tidak terkejut melihat Bates memimpin.
“Saya melihat pelatih saya dan berkata, 'Saya tidak tahu apa yang terjadi, tapi saya pikir kami akan menerimanya,'” katanya.“Untuk waktu yang lama, hal itu benar-benar tidak nyata.”
“Dia baru saja mulai dari sana,” katanya.– Maksudku, pada saat ini, ayo pulang.
Taruhan mencapai angka 35k sebelum dikejar oleh tim yang dipimpin oleh pemenang akhirnya Hellen Obiri.Namun Betts finis kelima dengan catatan waktu 2:22:10, waktu terbaik di atletik putri AS.
“Saya masih meningkatkan kecepatan dan akhirnya memimpin, yang merupakan sedikit kejutan karena saya pikir saya akan mengejar ketinggalan,” katanya.“Saya sendiri ingin berada di lima besar, jadi tidak mengherankan jika saya mampu mencapai level saya saat ini dan berlari sebanyak sebelumnya.
Meskipun Betts membutuhkan waktu untuk melakukan pemanasan di cuaca dingin dan hujan, Betts berhasil mencapai garis finis dan berlari 5K pertama dalam 17 menit 48 detik, mengamankan tempatnya di lima besar.
“Saya selalu mengalami kesulitan dengan wanita-wanita terbaik karena kecepatannya berubah begitu cepat,” kata Bates.“Jadi mirip kentut.Tapi saya hanya percaya bahwa saya bisa bersaing dengan mereka dengan kecepatan yang sama dan saya bisa masuk ke lima besar.
”Jadi saya benar-benar bertahan dan berharap bisa menang.Tapi itu adalah 2 mil terakhir di mana mereka memotong waktu menjadi jam 5:00 dan saya tidak bisa bergaul dengan kelompok itu.”
Tentu saja, lini belakang Boston adalah area yang paling dikenal Betts.Setelah bergabung dengan BAA High Performance Team pada tahun 2015, dia pindah ke Boston.Bates mengatakan bahwa dari semua tempat dia berlatih, dari Boise hingga Boulder, suasana Boston paling menonjol.
“Ada begitu banyak sejarah di sini, menyukai Battle Road dan mengendarai Charles dan bahkan Newton Hills adalah hal yang istimewa,” katanya.“Jadi bisa kembali ke sini dan melakukan home run serta berlari di belakang trek yang biasa saya lalui adalah hal yang sangat, sangat keren.”
Dia juga mendapat manfaat dari latihan Boulder yang ditiru oleh Bos Tim untuk meniru perbukitan Boston.
“Di Boulder, jika Anda pergi dari timur ke barat, Anda selalu mendaki bukit,” kata Bosshard.“Jadi kami dapat melakukan beberapa lintasan sejauh 24 mil di mana kami menanjak setinggi 900 kaki dan saya pikir kami benar-benar malu untuk turun.Saya pikir kami berada di ketinggian 1.300 kaki dan di Boston – 1.400 kaki. Di situlah kami melakukan semua pelatihan kami.”
Di antara para putra, rekan setimnya di Betts Team Boss, Scott Fauble, finis ketujuh dalam empat balapan terakhir di Boston (2:09:44) dan menjadi yang teratas di kelas putra AS.Dalam dunia yang ideal, kata Fauble, dia ingin menjadi yang terdepan, namun kesabaran adalah strategi terbaik.
“Saya tidak ingin terlihat sabar,” katanya.“Tetapi saya tidak bisa keluar [secepat pemimpin] dalam lari maraton.Jadi saya harus membuat keputusan yang tepat untuk diri saya sendiri pada hari perlombaan.
“Hari ini sudah gelombang kedua, saya berusaha keras untuk mengejar babak terakhir.Saya pikir saya bisa membuat orang tertidur dan itu memakan waktu lebih lama dari biasanya.Saya baru benar-benar mulai menangkap orang sampai mil terakhir.”
“Menjadi pelari terbaik tidak hanya di Amerika, tapi juga menjadi pelari terbaik di Boston Marathon adalah sesuatu yang akan membekas di hati saya untuk waktu yang lama,” ujarnya.


Waktu posting: 19 April-2023