חֲדָשׁוֹת

微信图片_20230419152508

אמה בייטס נכנסה למרתון בוסטון עם תוכנית שנפלה קצת יותר ממחצית המירוץ ביום שני.

בטס בילתה יותר משנה באימונים עם המאמן ג'ו בוסרד וצוות בוס בבולדר, קולורדו בשנה שעברה לאחר ש-COVID שיבש את שגרתה.זה היה הניסיון הראשון שלה בבוסטון וזה נתן לה ביטחון.חמש מרגיש כמו טירה.אבל לא ציפיתי שאהיה בראש אחרי 25 קילומטרים.
"זו בכלל לא הייתה התוכנית", אמרה."המאמן שלי אמר לי לא לעשות את זה.הוא באמת רצה שאתמקד בקבוצה הזו ואתן לבחורות הכי טובות להתאבק ואז להתפרץ".
בוסארד, שצפה במרתוני Heartbreak Hill בשנתיים האחרונות, לא הופתע לראות את בייטס מוביל.
"הסתכלתי על המאמן שלי ואמרתי, 'אני לא יודעת מה קורה, אבל אני חושבת שנקבל את זה'", אמרה."במשך זמן רב זה היה ממש סוריאליסטי."
"היא רק התחילה שם," הוא אמר.אני מתכוון, בשלב זה, בוא נלך הביתה.
בטס הובילו ל-35k לפני שנרדפו על ידי צוות בראשות הזוכה בסופו של דבר הלן אובירי.אבל בטס סיימה במקום החמישי עם זמן של 2:22:10, הזמן הטוב ביותר באתלטיקה ושדה נשים בארה"ב.
"עדיין העליתי את הקצב והגעתי ליתרון, וזה היה קצת הפתעה כי חשבתי שאני הולכת להדביק את הקצב", אמרה.“רציתי להיות בחמישייה בעצמי, אז זה לא מפתיע שהצלחתי להגיע לרמה שהייתי בה ולרוץ כמו קודם.
למרות שלקח קצת זמן לבטס להתחמם במזג האוויר הקר והגשום, בטס הגיעה לקו הסיום ורצה את ה-5K הראשון תוך 17 דקות ו-48 שניות, והבטיחה את מקומה בחמישייה הראשונה.
"תמיד היה לי קשה עם הנשים הכי טובות כי הקצב משתנה כל כך מהר", אמר בייטס."אז זה נראה כמו פרדלק.אבל אני פשוט מאמין שאני יכול ללכת איתם באותו קצב ואני יכול להיכנס לחמישייה הראשונה.
"אז באמת נשארתי וקיוויתי שאוכל לנצח.אבל זה היה 2 הקילומטרים האחרונים שבהם הם קיצצו את הזמן ל-5:00 ולא יכולתי לבלות עם הקבוצה הזו".
כמובן, החצי האחורי של בוסטון הוא האזור שבוטס הכי מכיר.לאחר שהצטרפה לצוות הביצועים הגבוהים של BAA ב-2015, היא עברה לבוסטון.בייטס אומרת שמכל המקומות שהיא התאמנה, מבויס ועד בולדר, האווירה של בוסטון בולטת.
"יש כאן כל כך הרבה היסטוריה, לאהוב את Battle Road ולנהוג בצ'ארלס ואפילו בניוטון הילס זה דבר מיוחד", אמרה."אז להיות מסוגל לחזור לכאן ולפגוע בבית ולרוץ בחלק האחורי של מסלול שנהגתי לרוץ עליו היה מאוד מאוד מגניב".
היא גם נהנית מאימון בולדר שצוות בוס שיכפל כדי לחקות את הגבעות של בוסטון.
"בבולדר, אם אתה הולך ממזרח למערב, אתה תמיד עולה על הגבעות", אמר בוסארד."אז הצלחנו לעשות כמה מסלולים של 24 מייל שבהם עלינו בעלייה של 900 רגל ואני חושב שבאמת פשוט התביישנו לרדת.אני חושב שהיינו בגובה 1300 רגל ובבוסטון - 1400 רגל. שם עשינו את כל האימונים שלנו".
בקרב הגברים, חברו לצוות Betts Team Boss, סקוט פאבל, סיים במקום השביעי בארבעת המרוצים האחרונים בבוסטון (2:09:44) והיה האיש הבכיר במחלקת הגברים בארה"ב.בעולם אידיאלי, אמר פאבל, הוא היה רוצה להקדים, אבל סבלנות היא האסטרטגיה הטובה ביותר.
"אני לא רוצה שיראו אותי כסבלני", אמר."אבל אני לא יכול לצאת [מהיר כמו המנהיג] במרתון.אז אני צריך לקבל את ההחלטות הנכונות עבור עצמי ביום המרוץ.
"היום זה היה בקבוצה השנייה, באמת ניסיתי לאתר את המחצית האחרונה.חשבתי שאוכל להרדים אנשים וזה לקח הרבה יותר זמן מהרגיל.לא ממש התחלתי לתפוס אנשים עד הקילומטר האחרון”.
"להיות האצנית הטובה ביותר לא רק באמריקה, אלא גם להיות האצנית הטובה ביותר במרתון בוסטון זה משהו שיישאר בליבי לאורך זמן", אמרה.


זמן פרסום: 19 באפריל 2023