жаңалықтар

微信图片_20230419152508

Эмма Бейтс Бостон марафонына дүйсенбіде жарыстың жартысынан сәл астам уақыт өткен жоспарымен кірді.

Беттс өткен жылы Колорадо штатының Боулдер қаласында жаттықтырушы Джо Босшардпен және команда бастығымен бір жылдан астам жаттығу өткізді, өйткені COVID оның жұмысын бұзды.Бұл оның Бостондағы бірінші әрекеті болды және бұл оған сенімділік берді.Бес қамал сияқты сезінеді.Бірақ 25 шақырымнан кейін көш бастап келемін деп ойламадым.
«Бұл жоспар мүлде болмады», - деді ол.«Бапкерім маған бұлай етпеуімді айтты.Ол шынымен де менің осы топқа назар аударғанымды және ең жақсы қыздардың күресіп, сосын ұрысқанымды қалайды».
Соңғы екі жыл бойы Heartbreak Hill марафондарын тамашалаған Босшард Бейтстің көш бастағанын көргенде таң қалмады.
«Мен жаттықтырушыма қарап:« Мен не болып жатқанын білмеймін, бірақ біз оны қабылдаймыз деп ойлаймын», - деді ол.«Ұзақ уақыт бойы бұл шынымен сюрреализм болды».
«Ол сонда ғана бастады», - деді ол.– Айтайын дегенім, осы кезде үйге қайтайық.
Беттс соңғы жеңімпаз Хеллен Обири басқаратын команда қуып жетпес бұрын 35к белгісіне әкелді.Бірақ Беттс 2:22:10 уақытымен бесінші орынға ие болды, бұл АҚШ әйелдер арасындағы жеңіл атлетикадағы ең жақсы уақыт.
«Мен әлі де қарқынымды арттырдым және мен көш бастадым, бұл күтпеген жағдай болды, өйткені мен қуып жетемін деп ойладым», - деді ол.«Мен өз басым бестікке кіргім келді, сондықтан өз деңгейіне жетіп, бұрынғыдай жүгіре алғаным таңқаларлық емес.
Беттске суық және жаңбырлы ауа-райында жылыну үшін біраз уақыт қажет болса да, Беттс мәреге жетті және алғашқы 5K қашықтықты 17 минут 48 секундта жүгіріп өтіп, үздік бестіктегі орнын қамтамасыз етті.
«Мен әрқашан ең жақсы ханымдармен қиын болдым, өйткені қарқын өте тез өзгереді», - деді Бейтс.«Демек, бұл фартлекке ұқсайды.Бірақ мен олармен бірдей қарқынмен жүріп, үздік бестікке кіре алатыныма сенемін.
«Сондықтан мен шынымен де қалдым және жеңемін деп үміттендім.Бірақ бұл соңғы 2 миль болды, олар уақытты 5:00-ге дейін қысқартты, мен бұл топпен араласа алмадым ».
Әрине, Бостонның артқы жартысы - Беттс ең жақсы білетін аймақ.2015 жылы BAA жоғары өнімділік тобына қосылғаннан кейін ол Бостонға көшті.Бейтстің айтуынша, Бойстен бастап Боулдерге дейін ол жаттықтырған барлық орындардың ішінде Бостондық діріл ерекше.
«Бұл жерде өте көп тарих бар, Battle Road сүю және Чарльзды, тіпті Ньютон Хиллзді жүргізу - бұл ерекше нәрсе», - деді ол.«Осылайша, осында оралып, үйге жүгіру және мен бұрын жүгірген тректің артқы жағына жүгіру өте керемет болды».
Ол сонымен қатар Бостон төбелеріне еліктеу үшін Boss командасының қайталаған Боулдер жаттығуларының пайдасын көреді.
«Боулдерде, егер сіз шығыстан батысқа қарай жүрсеңіз, сіз әрқашан төбеден шығасыз», - деді Босшард.«Сонымен біз 900 фут биіктікке көтерілген 24 мильдік бірнеше жүгіріс жасай алдық және менің ойымша, біз төмен түсуге ұялдық.Менің ойымша, біз 1300 футта және Бостонда – 1400 футта болдық. Мұнда біз барлық жаттығуларымызды жасадық ».
Ерлер арасында Betts Team Boss командасының әріптесі Скотт Фаубл Бостондағы соңғы төрт жарыста жетінші орын алды (2:09:44) және АҚШ-тың ерлер класындағы үздік адам болды.Идеал әлемде, Фаубл, ол алда болғысы келеді, бірақ шыдамдылық - ең жақсы стратегия.
«Мен шыдамды болып көрінгім келмейді», - деді ол.«Бірақ мен марафоннан [жетекші сияқты] тез шыға алмаймын.Сондықтан жарыс күні өзім үшін дұрыс шешім қабылдауым керек.
«Бүгін ол екінші партияда болды, мен шынымен де соңғы таймды бақылауға тырыстым.Мен адамдарды ұйықтата аламын деп ойладым және бұл әдеттегіден әлдеқайда ұзағырақ болды.Мен адамдарды соңғы мильге дейін ұстай бастаған жоқпын».
«Америкада ғана емес, сонымен қатар Бостон марафонында үздік жүгіруші болу менің жүрегімде ұзақ сақталады», - деді ол.


Жіберу уақыты: 19 сәуір 2023 ж