ziņas

微信图片_20230419152508

Emma Beitsa pieteicās Bostonas maratonā ar plānu, kas pirmdien izkrita nedaudz vairāk kā pusceļā.

Bets pagājušajā gadā pavadīja vairāk nekā gadu, trenējoties pie trenera Džo Bosharda un Team Boss Bolderā, Kolorādo pēc tam, kad COVID izjauca viņas rutīnu.Tas bija viņas pirmais mēģinājums Bostonā, un tas deva viņai pārliecību.Pieci jūtas kā pilī.Taču negaidīju, ka pēc 25 kilometriem būšu vadībā.
"Tas nemaz nebija plāns," viņa teica."Mans treneris teica, ka es to nedaru.Viņš ļoti vēlējās, lai es koncentrējos uz šo grupu un ļautu labākajām meitenēm cīnīties un pēc tam izskanēt.
Bosshards, kurš pēdējos divus gadus ir vērojis Heartbreak Hill maratonus, nebija pārsteigts, redzot Beitsa vadībā.
"Es paskatījos uz savu treneri un teicu:" Es nezinu, kas notiek, bet es domāju, ka mēs to pieņemsim, " viņa teica."Ilgu laiku tas bija patiešām sirreāli."
"Viņa tikko sāka tur," viņš teica.– Es domāju, ka šajā brīdī iesim mājās.
Betts noveda līdz 35 k atzīmei, pirms viņu vajāja komanda, kuru vadīja iespējamā uzvarētāja Helēna Obīri.Bet Betsa finišēja piektā ar laiku 2:22:10, kas ir labākais laiks ASV sieviešu vieglatlētikā.
"Es joprojām palielināju tempu un nokļuvu vadībā, kas bija neliels pārsteigums, jo domāju, ka paspēšu," viņa teica.“Es pats vēlējos tikt pieciniekā, tāpēc nav pārsteigums, ka varēju sasniegt līmeni, kurā biju, un noskriet tikpat daudz kā iepriekš.
Lai gan aukstajā un lietainajā laikā Betsai bija vajadzīgs zināms laiks, lai iesildītos, Betsa sasniedza finišu un pirmo 5K noskrēja 17 minūtēs un 48 sekundēs, nodrošinot vietu pirmajā pieciniekā.
"Man vienmēr ir bijis grūti ar labākajām dāmām, jo ​​temps mainās tik ātri," sacīja Beitss."Tātad tas izskatās pēc fartleka.Bet es vienkārši ticu, ka varu iet ar viņiem vienā tempā un varu iekļūt labāko pieciniekā.
"Tāpēc es patiešām paliku un cerēju, ka varēšu uzvarēt.Bet tās bija pēdējās 2 jūdzes, kurās viņi saīsināja laiku līdz 5:00, un es nevarēju pavadīt laiku ar šo grupu.
Protams, Bostonas aizmugure ir vieta, kuru Bets pazīst vislabāk.Pēc pievienošanās BAA High Performance Team 2015. gadā viņa pārcēlās uz Bostonu.Beitsa saka, ka no visām vietām, kur viņa ir trenējusies, no Boisas līdz Bolderai, Bostonas atmosfēra izceļas.
"Šeit ir tik daudz vēstures, mīlēt Battle Road un braukt pa Čārlzu un pat Ņūtonhilsu ir īpaša lieta," viņa teica."Tāpēc iespēja atgriezties šeit un veikt mājas skrējienu un noskriet trasi, pa kuru agrāk skrēju, bija ļoti, ļoti forši."
Viņa arī gūst labumu no Boulder treniņa, ko Team Boss atkārtoja, lai atdarinātu Bostonas kalnus.
"Boulderā, ja jūs ejat no austrumiem uz rietumiem, jūs vienmēr ejat augšup pa kalniem," sacīja Boshards.“Tāpēc mēs varējām veikt pāris 24 jūdžu garus kursus, kuros devāmies kalnā 900 pēdu augstumā, un es domāju, ka mums tiešām bija neērti braukt lejā.Es domāju, ka mēs atradāmies 1300 pēdu augstumā un Bostonā – 1400 pēdu augstumā. Tur mēs veicām visu savu treniņu.
Starp vīriešiem Betts Team Boss komandas biedrs Skots Faubls pēdējos četros Bostonas braucienos finišēja septītajā vietā (2:09:44) un bija labākais vīrs ASV vīriešu klasē.Ideālā pasaulē, Fauble teica, viņš vēlētos būt priekšā, bet pacietība ir labākā stratēģija.
"Es nevēlos, lai mani uzskatītu par pacietīgu," viņš teica."Bet es nevaru izkļūt [tik ātri kā līderis] maratonā.Tāpēc man ir jāpieņem pareizi lēmumi sacensību dienā.
"Šodien tas bija otrajā daļā, es patiešām centos izsekot pēdējo puslaiku.Es domāju, ka varu iemidzināt cilvēkus, un tas prasīja daudz ilgāku laiku nekā parasti.Es īsti sāku ķert cilvēkus līdz pēdējai jūdzei.
"Kļūt par labāko skrējēju ne tikai Amerikā, bet arī kļūt par labāko skrējēju Bostonas maratonā ir tas, kas man paliks sirdī uz ilgu laiku," viņa teica.


Publicēšanas laiks: 19.04.2023