Emma Bates memasuki Boston Marathon dengan rancangan yang gagal hampir separuh jalan perlumbaan pada hari Isnin.

Betts menghabiskan lebih daripada setahun berlatih dengan jurulatih Joe Bosshard dan Boss Pasukan di Boulder, Colorado tahun lepas selepas COVID mengganggu rutinnya.Ia adalah percubaan pertamanya di Boston dan ia memberikan keyakinannya.Lima berasa seperti sebuah istana.Tetapi saya tidak sangka yang saya akan berada di hadapan selepas 25 kilometer.
"Itu bukan rancangan sama sekali," katanya.“Jurulatih saya memberitahu saya untuk tidak melakukannya.Dia benar-benar mahu saya memberi tumpuan kepada kumpulan ini dan membiarkan gadis terbaik bergelut dan kemudian melatah.”
Bosshard, yang telah menonton maraton Heartbreak Hill sejak dua tahun lalu, tidak terkejut melihat Bates mendahului.
"Saya melihat jurulatih saya dan berkata, 'Saya tidak tahu apa yang berlaku, tetapi saya fikir kami akan menerimanya,'" katanya."Untuk masa yang lama ia benar-benar nyata."
"Dia baru sahaja bermula di sana," katanya.– Maksud saya, pada ketika ini, mari kita pulang.
Betts mendahului markah 35k sebelum dikejar oleh pasukan yang diketuai oleh pemenang akhirnya Hellen Obiri.Tetapi Betts menduduki tempat kelima dengan masa 2:22:10, masa terbaik dalam trek dan padang wanita AS.
"Saya masih mempercepatkan rentak dan saya berada di hadapan, yang agak mengejutkan kerana saya fikir saya akan mengejarnya," katanya.“Saya sendiri mahu berada dalam kelompok lima terbaik, jadi tidak hairanlah saya mampu mencapai tahap saya dan berlari seperti sebelum ini.
Walaupun mengambil sedikit masa untuk Betts memanaskan badan dalam cuaca sejuk dan hujan, Betts berjaya sampai ke garisan penamat dan berlari 5K pertama dalam 17 minit dan 48 saat, memastikan tempatnya dalam lima teratas.
“Saya sentiasa menghadapi kesukaran dengan wanita terbaik kerana rentaknya berubah begitu cepat,” kata Bates.“Jadi ia kelihatan seperti kentut.Tetapi saya hanya percaya bahawa saya boleh pergi bersama mereka pada kadar yang sama dan saya boleh masuk ke lima teratas.
“Jadi saya benar-benar kekal dan berharap saya boleh menang.Tetapi ia adalah 2 batu terakhir di mana mereka mengurangkan masa kepada 5:00 dan saya tidak dapat bergaul dengan kumpulan itu.”
Sudah tentu, bahagian belakang Boston adalah kawasan yang paling dikenali oleh Betts.Selepas menyertai Pasukan Prestasi Tinggi BAA pada 2015, dia berpindah ke Boston.Bates mengatakan bahawa dari semua tempat yang dilatihnya, dari Boise ke Boulder, suasana Boston menonjol.
"Terdapat banyak sejarah di sini, mencintai Battle Road dan memandu Charles dan juga Newton Hills adalah satu perkara yang istimewa," katanya."Jadi, dapat kembali ke sini dan melakukan larian rumah dan berlari di belakang trek yang pernah saya larian adalah sangat, sangat keren."
Dia juga mendapat manfaat daripada senaman Boulder yang ditiru oleh Team Boss untuk meniru bukit Boston.
"Di Boulder, jika anda pergi ke timur ke barat, anda sentiasa mendaki bukit," kata Bosshard."Jadi kami dapat melakukan beberapa kursus 24 batu di mana kami mendaki bukit 900 kaki dan saya fikir kami benar-benar malu untuk turun.Saya rasa kami berada pada 1300 kaki dan di Boston – 1400 kaki. Di situlah kami melakukan semua latihan kami.”
Di kalangan lelaki, rakan sepasukan Betts Team Boss Scott Fauble menduduki tempat ketujuh dalam empat perlumbaan terakhir di Boston (2:09:44) dan merupakan lelaki teratas dalam kelas lelaki AS.Dalam dunia yang ideal, Fauble berkata, dia ingin berada di hadapan, tetapi kesabaran adalah strategi terbaik.
"Saya tidak mahu dilihat sebagai penyabar," katanya.“Tetapi saya tidak boleh keluar [sepantas ketua] dalam maraton.Jadi saya perlu membuat keputusan yang tepat untuk diri saya sendiri pada hari perlumbaan.
“Hari ini dalam kumpulan kedua, saya benar-benar cuba menjejaki babak terakhir.Saya fikir saya boleh menidurkan orang ramai dan ia mengambil masa yang lebih lama daripada biasa.Saya tidak benar-benar mula menangkap orang sehingga batu terakhir.
"Menjadi pelari terbaik bukan sahaja di Amerika, tetapi juga menjadi pelari terbaik di Boston Marathon adalah sesuatu yang akan kekal di hati saya untuk jangka masa yang lama," katanya.