Marathon autu o mea na maua ai le lauiloa tele i tausaga talu ai nei, e ofoina atu le tele o filifiliga mo tagata tamoʻe ma tagata amata.Mai le tamo'e fa'afiafia 5K i le malafoni 42K lu'itau, o lo'o i ai se mea mo tagata uma o lo'o va'ava'ai e nonoa o latou seevae tamo'e ma ta i luga o le auala.O nei fa'afiafiaga e le gata ina fa'alauiloa ai le malosi fa'aletino ae o lo'o maua ai fo'i se fa'avae mo sui auai e fa'atasi ai ma fa'amanatu le fiafia o le tamo'e.Se'i o tatou va'ava'ai toto'a i nisi o mea e sili ona ta'uta'ua o autu o le malafoni ua pu'eina ai mafaufauga o tagata tamo'e i le lalolagi atoa.
5K Run: Le5K taufetuliose amataga lelei mo i latou e fou i le tamo'e po'o le saili e amata la latou malaga fa'aletino.O nei mea e masani ona faʻatulagaina mo faʻamoemoega alofa, ma avea ai ma auala sili e saofagā ai i se faʻamoemoega aoga aʻo faia ni faʻamalositino.O le mamao pu'upu'u e mafai ai fo'i ona maua e le to'atele o tagata auai, e aofia ai aiga ma tagata ta'ito'atasi o vaitausaga uma.
MUD Run: Mo i latou o loʻo sailia se faʻataʻitaʻiga sili atu ma le le masani ai o le taʻavale, o le MUD run o le auala lea e alu ai.O nei faʻalavelave e faʻaalia ai ala faʻalavelave ma, e pei ona taʻu mai e le igoa, o le tele o palapala.O tagata auai e folau i laufanua faigata, fetolofi i lalo o faʻalavelave, ma faʻatoʻilalo lua palapala, faʻaopoopoina se elemene o le fiafia ma le fiafia i lo latou poto masani taufetuli.
Color Run: O le Color Run na fa'atautaia le lalolagi i le matagi ma lona manatu uiga ese o le tu'ufa'atasia o le malosi ma le malosi o lanu.E fa'ainu tagata o lo'o auai i le pauta felanulanua'i a'o latou aga'i atu i le kosi, ma fa'atupu ai se va'aiga kaleidoscopic.O lenei fa'alavelave fa'afuase'i e taula'i atu i le fiafia ma le fa'auo, ma avea ma mea e sili ona fiafia i ai tagata tamo'e fa'atauva'a ma tagata fa'atauva'a.
Tamo'e i le Po: O le tamo'e i lalo o fetu e fa'aopoopoina ai se uiga fou i le malafoni. O ta'aloga i le po e ofoina atu ai se suiga fa'afouina mai tu'uga masani i le ao, fa'atasi ai ma sui auai o lo'o tu'uina atu la'au mumu ma mea fa'amalamalama e fa'amalamalama ai le ala.O le mālūlū o le ea o le afiafi ma le siʻosiʻomaga mataʻina ua avea le po o se mea e manatua pea ma faʻafiafiaina.
10K maafa Malafoni: Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e laʻa a latou taʻaloga tamoʻe, o le 10K ma le afa malafoni e maua ai le luʻitau atoatoa.O nei mamao e manaʻomia ai se maualuga maualuga o le tumau ma aʻoaʻoga, tosina mai tagata tamoʻe o loʻo sauni e tuleia o latou tapulaʻa ma faʻataʻitaʻi o latou gafatia.O le lagona o le faʻataunuʻuina pe a laasia le tini o le 10K poʻo le afa malafoni e matua le mafaatusalia.
42K Marathon: O le suega sili o le tumau, o le 42K malafoni o le tumutumu lea o mea autu o le malafoni.O aoaoga mo se malafoni atoa e manaomia ai le tuuto, tutumau, ma masina o sauniuniga.O le laasia o le tini o se malafoni o se mea e suia ai le olaga, o se faailoga o le manumalo o le agaga o le tagata i luga o papupuni faaletino ma faalemafaufau.
I le fa'ai'uga, o fa'amoemoe autu o malafoni e ofoina atu ai le tele o filifiliga mo tagata tamo'e o la'asaga uma, mai le malie malie o le Ta'aloga Lanu e o'o atu i le lu'itau faigata o le 42K malafoni.O nei fa'afiafiaga e le gata ina fa'aleleia ai le malosi fa'aletino ae fa'atupuina ai fo'i se lagona o le nu'u ma le fa'auo i tagata auai.Pe o le fiafia o le faatoilaloina o faʻalavelave i le MUD tamoe poʻo le lagona o le ausia pe a maeʻa se malafoni, o nei mea e maua ai le avanoa mo tagata taʻitoʻatasi e tuleia o latou tapulaʻa, seti ni sini fou, ma faʻamanatu le fiafia o le tamoe.
Faaali mai ia i matou ou manatu!!
Feau Mai
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Meaalofa I totonu, o au filifiliga sili mo fofo lavalava.
Taimi meli: Iuni-26-2024