Lajme

微信图片_20230419152508

Emma Bates hyri në Maratonën e Bostonit me një plan që dështoi në gjysmën e garës të hënën.

Betts kaloi më shumë se një vit stërvitje me trajnerin Joe Bosshard dhe Team Boss në Boulder, Kolorado vitin e kaluar pasi COVID ia prishi rutinën.Ishte përpjekja e saj e parë në Boston dhe i dha besim.Pesë ndjehet si një kështjellë.Por nuk e prisja që do të isha në epërsi pas 25 kilometrave.
"Ky nuk ishte aspak plani," tha ajo.“Trajneri im më tha të mos e bëja.Ai me të vërtetë donte që unë të fokusohesha në këtë grup dhe t'i lija vajzat më të mira të luftonin dhe më pas të sulmoja.”
Bosshard, i cili ka parë maratonën e Heartbreak Hill për dy vitet e fundit, nuk u befasua kur pa Bates në krye të rrugës.
“Unë pashë trajnerin tim dhe thashë: “Nuk e di se çfarë po ndodh, por mendoj se do ta pranojmë atë”, tha ajo."Për një kohë të gjatë ishte vërtet surreale."
"Ajo sapo filloi atje," tha ai.– Domethënë, në këtë pikë, le të shkojmë në shtëpi.
Betts çuan në pikën 35k përpara se të ndiqej nga një ekip i udhëhequr nga fituesja eventuale Hellen Obiri.Por Betts përfundoi i pesti me një kohë 2:22:10, koha më e mirë në atletet e grave në SHBA.
“Unë isha ende duke rritur ritmin dhe përfundova në epërsi, gjë që ishte paksa e befasishme sepse mendova se do të arrij”, tha ajo.“Doja vetë të isha në top pesëshen, kështu që nuk është çudi që arrita të arrij nivelin në të cilin isha dhe të vrapoja po aq sa më parë.
Edhe pse u desh pak kohë që Betts të ngrohej në motin e ftohtë dhe me shi, Betts arriti në vijën e finishit dhe vrapoi 5K-në e parë në 17 minuta e 48 sekonda, duke siguruar vendin e saj në pesëshen e parë.
"Unë kam pasur gjithmonë një kohë të vështirë me zonjat më të mira, sepse ritmi ndryshon kaq shpejt," tha Bates.“Pra, duket si një fartlek.Por thjesht besoj se mund të shkoj me ta me të njëjtin ritëm dhe mund të futem në top pesëshen.
“Kështu që unë vërtet qëndrova dhe shpresoja se mund të fitoja.Por ishin 2 miljet e fundit ku ata e shkurtuan kohën në 5:00 dhe unë nuk mund të rrija me atë grup.”
Sigurisht, pjesa e pasme e Bostonit është zona me të cilën Betts është më i njohur.Pasi iu bashkua Ekipit të Performancës së Lartë BAA në 2015, ajo u transferua në Boston.Bates thotë se nga të gjitha vendet ku ajo është stërvitur, nga Boise në Boulder, bie në sy atmosfera e Bostonit.
"Ka kaq shumë histori këtu, të duash Battle Road dhe të ngasësh Charles dhe madje edhe Newton Hills është një gjë e veçantë," tha ajo."Pra, të qenit në gjendje të kthehesha këtu dhe të bëja një vrap në shtëpi dhe të vrapoja në pjesën e pasme të një piste në të cilën vrapoja dikur ishte shumë, shumë e lezetshme."
Ajo gjithashtu përfiton nga një stërvitje Boulder që Team Boss përsëriti për të imituar kodrat e Bostonit.
"Në Boulder, nëse shkoni nga lindja në perëndim, ju gjithmonë shkoni lart kodrave," tha Bosshard.“Kështu që ne ishim në gjendje të bënim disa kurse prej 24 miljesh ku shkuam përpjetë 900 këmbë dhe mendoj se na vinte shumë turp të zbrisnim.Mendoj se ishim në 1300 këmbë dhe në Boston – 1400 këmbë. Këtu bëmë të gjithë stërvitjen tonë.”
Midis meshkujve, shoku i skuadrës së Betts Team Boss Scott Fauble përfundoi i shtati në katër garat e fundit në Boston (2:09:44) dhe ishte njeriu më i mirë në klasën e meshkujve në SHBA.Në një botë ideale, tha Fauble, ai do të donte të ishte përpara, por durimi është strategjia më e mirë.
"Unë nuk dua të shihem si i durueshëm," tha ai.“Por unë nuk mund të dal [aq shpejt sa lideri] në një maratonë.Kështu që unë duhet të marr vendimet e duhura për veten time në ditën e garës.
“Sot ishte në grupin e dytë, me të vërtetë po përpiqesha të gjurmoja pjesën e fundit.Mendova se mund t'i vë në gjumë njerëzit dhe u desh shumë më shumë se zakonisht.Nuk fillova me të vërtetë të kap njerëz deri në miljen e fundit.”
“Të bëhesh vrapuesja më e mirë jo vetëm në Amerikë, por edhe të bëhesh vrapuesja më e mirë në Maratonën e Bostonit është diçka që do të mbetet në zemrën time për një kohë të gjatë”, tha ajo.


Koha e postimit: Prill-19-2023